准备生育的夫妻看过来，备孕之前一定要先了解优生优育。
近年来，越来越多的家庭选择提前生育，但是生育前的准备不仅仅是准备好叶酸和钙片，还涉及到更加深奥的方面，那就是如何确保自己和宝宝的健康。
在备孕之前，夫妻们需要了解一些基本的生育知识，包括如何计算怀孕时间、如何检查生殖健康状况、如何了解宝宝的健康情况和如何保护宝宝的健康等。
那么，如何了解什么是“优生优育”呢？其实，“优生优育”是指通过调节夫妻双方的生殖健康，最大限度地提高胎儿健康和智力水平的一种保健方法。
在了解“优生优育”的过程中，夫妻们需要了解以下几个方面：
1. 夫妻双方的健康状况：夫妻需要了解自己的健康状况，包括是否有慢性疾病、是否有过敏史等。
2. 夫妻双方的生殖健康：夫妻需要了解生殖健康的基本概念，包括染色体、精子和卵子的质量等。
3. 夫妻双方的生育计划：夫妻需要了解如何计算怀孕时间，以及计划未来的生育政策。
4. 夫妻双方的生殖保健：夫妻需要了解如何进行常规的生殖保健，包括检查、治疗和预防生殖健康问题等。
通过了解“优生优育”，夫妻们可以更好地了解自己和宝宝的健康情况，制定更加科学的生育计划，并采取更加健康的生活方式，确保自己和宝宝的健康。
最后，夫妻们需要注意的是，了解“优生优育”并不意味着可以忽略其他方面的健康状况，例如饮食、运动、休息等。只有夫妻双方都保持健康，才能创造一个健康、聪明的宝宝。
希望本文能够帮助夫妻们更好地了解“优生优育”，准备生育之前一定要了解相关知识，确保自己和宝宝的健康。