想生健康宝宝，别犯20个禁忌
想要拥有一个健康宝宝，不是一件容易的事情。在生产前，了解一些常见的禁忌和注意事项，可以帮助自己更加安心。以下是一些常见的禁忌，希望能够有所帮助。
1. 吸烟
吸烟会导致许多健康问题，包括增加孕妇患感冒和流感的风险，以及增加胎儿患先天性心脏病和兔唇的风险。因此，如果想生孩子，较好戒烟。
2. 饮酒
过量饮酒会对孕妇和胎儿产生负面影响。酒精会影响孕妇的荷尔蒙水平，导致胎儿生长缓慢或停止发育。此外，饮酒还可能导致孕妇出现并发症，例如早产或难产。因此，如果想生孩子，较好避免饮酒。
3. 服用药物
许多药物都会影响孕妇的荷尔蒙水平，进而影响胎儿的生长和发育。例如，抗凝血药物可能会导致出血，化疗药物可能会导致胎儿出现畸形等问题。因此，如果想生孩子，较好避免服用任何药物。
4. 缺乏运动
缺乏运动会导致孕妇患妊娠期糖尿病、高血压和肥胖等问题。这些问题可能会影响胎儿的健康，导致新生儿体重不足或异常。因此，如果想生孩子，较好进行适度的运动，保持身体健康。
5. 饮食不健康
饮食不健康会影响孕妇的血糖水平和体重，进而影响胎儿的健康。例如，摄入过多的糖分可能会导致血糖水平升高，胎儿患糖代谢异常的风险增加。因此，如果想生孩子，较好保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的糖分。
6. 吸烟
吸烟会导致许多健康问题，包括增加孕妇患感冒和流感的风险，以及增加胎儿患先天性心脏病和兔唇的风险。因此，如果想生孩子，较好戒烟。