在备孕期间，运动是一项非常重要的运动，可以帮助人们增强身体素质，提高精子的质量和数量，为怀孕打下坚实的基础。然而，对于想要备孕的女性来说，运动是否在排卵期进行呢？答案是否定的。
在备孕期间，女性的身体处于较为敏感的状态，运动量过大可能会对身体健康造成不良影响。此外，在排卵期，女性的卵子数量会增加，如果在这个时候进行剧烈运动，可能会导致卵子提前排出，影响怀孕。
因此，为了保障身体健康和怀孕成功率，建议在备孕期间适当运动，而不是在排卵期进行过度运动。可以选择一些轻松的运动方式，如散步、瑜伽等，这些运动不会对身体造成过大的负担。
在备孕期间，适当的运动非常重要。女性可以选择一些轻松的运动方式，在健康的状态下保持适度的运动量，以保证身体健康和怀孕成功率。