备孕是怀孕前非常重要的一步，因为成功受孕需要许多良好的条件和准备。如果想受孕，建议做好以下三件事：
1. 健康的饮食
健康的饮食对于成功受孕非常重要。建议增加各种水果和蔬菜的摄入量，同时减少糖和加工食品的摄入。此外，建议饮食均衡，包括蛋白质、健康脂肪、碳水化合物和维生素和矿物质。
2. 锻炼身体
锻炼身体可以帮助提高身体的免疫力和代谢能力，同时也有助于改善心情和精神状态。建议每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳或骑自行车等。
3. 规律的生活
规律的生活对于成功受孕也非常重要。建议保持规律的作息时间，包括早睡早起、避免熬夜和长时间使用电子设备等。此外，建议保持健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒和避免过度劳累等。
成功受孕需要许多良好的条件和准备。建议做好健康的饮食、锻炼身体和规律的生活等方面的准备，同时保持良好的心理状态，以便更容易成功受孕。