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警惕!卵巢功能衰退会增加早死风险,如何保护卵巢健康

发布时间:2023-12-03 11:30 类别:科普问答 来源:生子网 阅读量:163

卵巢功能衰退,不仅影响生殖功能,还会引起内分泌、皮肤、精神、骨骼等全身健康问题。卵巢是女人的性腺,可以说是女性年轻的开关,卵巢在女性的一生当中扮演相当重要的角色,主要有两大作用:一是储备并排出卵子,生育后代;二是分泌激素。

激素有三种,分别是孕激素、雌激素、雄激素,都对女性的生殖系统乃至身体状态都有重要作用。比如雌激素,主要维系着女性的体态、皮肤、声音等,保护女性骨质不疏松;孕激素主要是在怀孕方面起着重要作用,保持子宫内膜的受容性;而雄激素的主要作用是保持女性体能,促进女性的性欲。因此这三种激素在调节女性生殖系统方面有这非常重要的作用。

卵巢功能衰退,最直接的就是体现在月经上,可以说卵巢功能良好那么月经就基本上是正常的。

卵巢功能衰退可能带来的问题

①月经周期紊乱,有专家表示正常月经周期是21天至35天,短于21天叫月经频发,长于35天叫月经稀发。

②月经量变多,在整个月经期间,如果湿透超过8片卫生巾,则属于月经量过多。

③正常经期是持续3至7天,若持续时间超长,可能是卵巢功能有衰退迹象。

④卵巢功能衰退影响情绪,可能导致女性情绪变得急躁不稳定。

⑤卵巢功能衰退牵连心血管系统,出现潮热、盗汗等异常情况。

专家提示,月经失调超过4个月以上要警惕卵巢功能早衰。而雌激素缺乏,不仅会导致女性皮肤变薄、容易长皱纹,也会导致女性代谢紊乱、容易发胖。最重要的,卵巢功能衰退还会增加早死的风险。

影响卵巢健康的两大因素

(1)不良行为影响卵巢健康

吸烟、酗酒、熬夜影响生殖内分泌,尤其是熬夜,在临床中多数月经不调的人都是由于熬夜引起。熬夜破坏人体生物钟,对女性而言卵巢首当其冲受到影响。

(2)医学治疗影响卵巢

如果因种种原因做了卵巢手术,或是接受了放疗、化疗治疗,对卵巢功能都是有一定影响的。

不过广大女性同胞也不必为此感到胆战心惊,要相信长期健康的生活方式会给身体带来持久的好处。如果熬夜不可避免,就将熬夜2小时变成熬夜1小时;如果难以改变工作压力大,就要让自己的内心变得更强大,这样对整个人的状态以及月经的维护是很有好处的。