宝宝在口欲期时，常常会出现吃手的习惯。这是很正常的，但也可能会对宝宝的健康和成长带来负面影响。因此，为了帮助宝宝克服这个坏习惯，我们可以采取以下方法：
方法一：建立健康的家庭氛围
宝宝在成长过程中需要得到父母或家庭的爱和关注。如果家庭氛围紧张或不和谐，宝宝可能会感到不安或焦虑，从而出现吃手的习惯。因此，父母需要创造一个温暖、和谐、充满爱的环境，让宝宝感到安全、放心。
方法二：尝试转移宝宝注意力
当宝宝出现吃手的习惯时，我们可以试着转移宝宝的注意力。比如，我们可以给宝宝讲故事、唱歌、做游戏，或者带宝宝去户外活动，让宝宝分散注意力，减少吃手的频率。
方法三：使用安抚奶嘴或玩具
宝宝在感到疲惫或无聊时，可能会出现吃手的习惯。这时，我们可以给宝宝使用安抚奶嘴或玩具，帮助宝宝缓解情绪，减少吃手的频率。
方法四：使用手指刺激
宝宝在口欲期时，对手指的刺激特别敏感。我们可以给宝宝使用手指刺激，比如给宝宝咬手指，让宝宝体验到不同的感觉，从而减少吃手的习惯。
方法五：进行口腔训练
宝宝在口欲期时，会出现想要探索口腔的感觉。我们可以进行口腔训练，比如给宝宝提供咀嚼玩具，让宝宝尝试咀嚼，减少吃手的习惯。
方法六：带宝宝看牙医
宝宝在成长过程中需要定期看牙医，如果宝宝出现吃手的习惯，我们需要及时带宝宝看牙医，及时发现并解决问题。