[备孕补充]“排卵期”到来时，备孕夫妻可别错过

备孕夫妻们，你们知道吗？排卵期是指女性月经周期中的第14天，也是女性最容易怀孕的时候。所以，如果你正在准备怀孕，那么你需要特别关注排卵期。

女性在月经周期中，卵巢会排出一颗卵子。而卵子只能生存1-2天左右，当卵子被精子受精后，就会开始在子宫内着床，形成一个新的生命。因此，女性的月经周期中，第14天就是排卵期。

在排卵期，女性的身体会发生一些变化，这些变化可以帮助你更容易地怀孕。

那么，如何确定排卵期呢？

方法1：使用体温计

测量体温可以帮助你确定女性的排卵期。当女性体温升高0.5-1摄氏度时，就代表着她即将进入排卵期。

方法2：观察症状

有些女性可能会在排卵期出现一些症状，例如阴道出血、头痛、恶心、呕吐等。如果你正在准备怀孕，那么你需要密切关注这些症状，并在它们出现的时候及时就医。

方法3：使用测孕棒

使用测孕棒可以帮助你确定你是否在排卵期内受精了。测孕棒通常需要在女性的月经周期的第14天使用，才能准确地测出是否怀孕。

总结起来，备孕夫妻们，你们知道吗？排卵期是指女性月经周期中的第14天，也是女性最容易怀孕的时候。所以，如果你正在准备怀孕，那么你需要特别关注排卵期。如果你不确定如何确定排卵期，那么不妨使用上述方法之一，或者咨询医生。