月经和排卵期是紧密相关的两个概念，但在科学上它们并不是完全同步的。
女性的月经周期通常由卵巢和子宫的功能决定。卵巢每月产生一个卵子，然后经过几天的生长和成熟，最终被排出卵巢。在排出卵巢的前几天，女性会经历称为月经周期的高峰期，也就是所谓的排卵期。
然而，月经周期和排卵期并不是完全同步的。有时候，女性会在月经周期的第14天开始经历排卵期，但有时候，她们可能会推迟到第20天或第25天才开始经历排卵期。此外，月经周期也受到许多因素的影响，包括遗传、年龄、饮食和锻炼等。
因此，虽然月经和排卵期在某些情况下可能会同步，但在大多数情况下它们是分开的。如果你正在考虑怀孕，建议先了解自己的身体，以便确定最适合你的生殖策略。