排卵期下午容易饿是因为身体在这个时期对能量的需求增加了。在排卵期的下午，身体会释放出更多的激素来支持生殖功能，这些激素也会促进食欲。因此，这个时期可能会让人感到饥饿。
不过，饥饿并不一定意味着需要吃更多的食物。如果只感到饥饿并没有太多的不适症状，那么可以适量地进食，但并不需要吃太多。如果感到饥饿并且有明显的不适症状，例如胃痛，腹泻等，那么好咨询医生的意见。
在排卵期下午，建议适当增加一些富含蛋白质和能量的食物，例如肉类，鱼类，蛋类，豆类，坚果和蔬菜等。这些食物可以提供身体所需的营养和能量，并且不会给身体带来过多的负担。
虽然排卵期下午容易感到饥饿，但这并不意味着需要吃更多的食物。适量地进食并注意个人健康的饮食习惯是非常重要的。