备孕是每一个夫妻都需要认真考虑的问题。想要怀孕，需要做好充分的准备。以下是三点备孕方式，可以提高怀孕几率。
1. 规律作息
规律作息是备孕的重要一环。女性需要保证充足的睡眠时间，每天睡7-8个小时。男性也需要保持良好的作息习惯，每天保持充足的运动量。有规律的作息可以提高女性的内分泌水平，促进排卵，从而提高怀孕几率。
2. 健康饮食
健康的饮食也是备孕的重要方面。女性需要多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻和垃圾食品。男性需要合理搭配饮食，摄入足够的蛋白质和碳水化合物。健康的饮食可以为身体提供足够的营养，促进身体的健康和发育，从而提高怀孕几率。
3. 锻炼身体
锻炼身体也是备孕的重要方面。女性需要定期参加有氧运动，如慢跑、游泳等。男性也需要进行适当的体育锻炼，如篮球、足球等。锻炼身体可以提高身体的免疫力，增强体力，促进身体的健康和发育，从而提高怀孕几率。
备孕是每一个夫妻都需要认真考虑的问题。想要怀孕，需要做好充分的准备。以上三点备孕方式，可以提高怀孕几率。如果还有其他疑问，请咨询医生。