想要了解自己的排卵期，可以参考下述方法：
1. 测量基础体温：基础体温是指从入睡后到醒来时的体温变化情况。如果体温持续上升超过14天，可能意味着进入了排卵期。可以使用体温计或体温计体温表测量体温。
2. 观察月经周期：正常的月经周期通常为28天左右，如果周期变短或延长，可能意味着进入了排卵期。
3. 观察阴道分泌物：在排卵期，阴道分泌物可能会增加，变成透明或橙色。可以使用显微镜观察分泌物，以确定是否含有白细胞和精子。
4. 观察食欲和情绪：在排卵期，食欲可能会增加，情绪也可能会变得更加兴奋和敏感。这些变化可能会影响体温和月经周期。
5. 使用试纸或大卫试纸：可以使用大卫试纸或试纸测试是否进入了排卵期。这些试纸可以在药店或网上购买。
以上方法可能并不适每个人，因此，好的方法是观察自己的月经周期和阴道分泌物，并遵循自己的生理规律。如果有任何疑虑或问题，请咨询医生或专业顾问。