排卵期月经来了量大是一种较为常见的症状，可能会影响到女性的生活质量和身体健康。如果量大并且持续时间长，可能会给女性带来不适和烦恼。在本文中，我们将探讨量大的原因，并提供一些应对方法。
量大的原因
量大的原因可能有很多，其中一些常见的原因包括：
1. 周期变化：女性的生理周期包括排卵期和的安全期，其中排卵期是每个月最多一次的出血时间。如果女性的周期变化，那么排卵期也可能会发生变化，导致量大。
2. 压力：如果女性处于较大的压力下，可能会感到紧张和焦虑，这可能会导致阴道分泌物增多，并且量大。
3. 疾病：某些疾病，如阴道炎症或子宫疾病，可能会导致量大。
应对方法
1. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和适度的运动，可以帮助减少量大的症状。
2. 使用阴道清洁用品：使用适当的阴道清洁用品可以帮助保持阴道清洁，减少量大的症状。
3. 控制情绪：学习控制情绪，如通过冥想或深呼吸等方法，可以帮助减少量大的症状。
4. 就医：如果量大的症状持续存在，或者伴随其他症状，如疼痛或不适，建议及时就医，以便诊断并治疗。
量大是很常见的症状，并不会导致严重的健康问题。但是，如果量大并且持续时间长，可能会给女性带来不适和烦恼。因此，保持健康的生活方式，使用适当的阴道清洁用品，控制情绪，以及就医，都可以帮助缓解量大的症状。