排卵是妊娠的关键步骤之一，也是女性生殖周期中非常重要的一步。卵子从卵巢释放到输卵管的过程称为排卵。然而，对于许多女性来说，她们不知道从几岁开始她们的排卵期。
女性的生殖周期是一个复杂的过程，其中包括卵巢的功能和月经周期。卵巢是产生卵子的地方，每个月，卵巢会排出一个成熟的卵子。月经周期通常持续30天左右，但每个女性的周期都有所不同。
那么，如何确定从几岁开始她们的排卵期呢？一般来说，女性的月经周期中，下一个卵子排出的日期是月经周期的第14天。然而，由于女性的月经周期受到许多因素的影响，如年龄、健康状况和荷尔蒙水平等，因此确定准确的排卵期可能需要一定的研究和实践。
如果想知道从几岁开始她们的排卵期，建议与医生咨询。医生可以通过检查身体的生理指标和实验室测试来确定准确的排卵期。此外，医生还可以提供其他建议，如饮食和运动等，以帮助提高生殖健康和促进成功的妊娠。
总结起来，确定从几岁开始她们的排卵期可能需要一定的研究和实践，建议与医生咨询以获得准确的信息和建议。